Este programa de 21 dias oferece ferramentas práticas para:

● Melhorar a clareza mental e a paz interior

● Reduzir o stress e cultivar a calma

● Melhorar o foco e clareza mental

● Aumentar a confiança e a autoconfiança

● Limpar a negatividade e cultivar a positividade

● Melhorar o bem-estar mental e físico geral

Experimente uma jornada transformadora com o nosso programa de 21 dias desenhado para

praticantes experientes ou principiantes.

● Principiantes: Para todos que queiram começar a meditar e obter consistência e

benefícios da prática

● Praticantes Experientes: Expandir a prática e eliminar qualquer pequeno resíduo negativo

da vida quotidiana

● Qualquer pessoa em busca de bem-estar: Praticar direccionar a mente para a

positividade e aprendendo a cultivá-la